乳腺结核是一种常见的妇科疾病,其发生群体从20岁到40岁不等,主要与女性哺乳时间有关,与不良习惯有一定的关系,如方式不好,早期症状不明显,很难与其他疾病区分开来,病程延长,在工作和生活中会造成许多不便。要想远离乳腺疾病,就必须积极做好日常防护。
以下几点应加以说明:
1.不要过度减肥。爱美是人类的天性,但为美丽让健康付出代价那太不划算了,过度减肥、营养不良、长期服用减肥药,是女性乳腺病高发的原因之一。
2.合理的饮食。如今许多都市人在饮食方面都是快餐化,根本别说按时吃饭了,我们应该有一个健康的饮食习惯,饮食要清淡,容易消化,少吃晕食,忌辛辣,而且要注意膳食合理,营养均衡,禁止烟酒。
3.劳动。上班压力大,加班熬夜是许多人的一种习惯,夜生活丰富,泡吧更是我们无法避免的生活方式,这些对女性的健康有不利影响。另一些白领长期对着电脑,长时间坐在办公室,吹空调,缺乏运动,很容易导致合并症蔓延。
4.哺乳期间一定要注意护理。女人应该在最好的年龄结婚生育,这样可以有效地降低疾病的发病率。母乳喂养期间要保持乳头的清洁,空腹时要尽量排空乳汁,如吸不完也要借助吸乳器排空;不要让宝宝含乳头睡觉,哺乳后用乳罩把乳房托起来。
5.积极治疗同时出现症状。乳腺癌多是由结核、肠结核、肠系膜淋巴结构所致,经血传到乳房引起的疾病,要结合病史及时治疗。而且如果发现乳房内有一个或多个结节,没有疼痛或触痛,有时会出现脓肿,溃烂必须及时就医。
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